Personal training a Trieste — in palestra, all'aperto o online. Risultati reali, percorso su misura.
Personal training su misura, in ogni forma e luogo.
Attenzione 100% su di te. Il trainer adatta ogni esercizio in tempo reale.
Fino a 4 persone. Più energia, stesso risultato, costo ridotto.
Allenati con il partner o un amico. Motivazione doppia, risultati certi.
Video live o programma autonomo. Allenarti da casa, in viaggio, sempre.
Tre percorsi strutturati, ognuno con un piano su misura per te.
Persone vere, obiettivi veri. Guarda cosa hanno raggiunto con FitLab.
"Pensavo di non farcela al terzo mese. Ora non posso smettere."
"In 6 mesi ho raggiunto obiettivi che da solo non avrei mai toccato."
"Correvo 2 km, ora preparo la mia prima 10k. Non ci credevo."
Non sei pronto per un pacchetto? Prova prima gratuitamente →
Scegli data e orario. Compila un breve questionario su obiettivo, livello e disponibilità. Niente impegni.
Dopo la prima sessione il trainer carica la tua scheda settimanale nell'app. Esercizi, serie, ripetizioni, note.
Log degli allenamenti, grafico del peso, misurazioni nel tempo. Vedere i risultati è la motivazione più forte.
Accedi alla tua dashboard per seguire la scheda, segnare gli esercizi completati e tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo.
Sì, completamente. È una sessione di valutazione da 60 minuti: ti conosciamo, valutiamo il tuo livello e costruiamo insieme il tuo obiettivo. Zero costi, zero impegni.
Dopo la prima sessione ricevi un accesso personale alla tua dashboard. Il trainer carica ogni settimana la tua scheda con esercizi, serie e ripetizioni. Tu segni quelli completati e il sistema traccia i tuoi progressi nel tempo.
Assolutamente sì. Offriamo sessioni in palestra, all'aperto (parchi e lungomare di Trieste) e online via video. Scegli tu il formato che preferisci, anche a sessione.
Sì. Durante la prima sessione gratuita facciamo un'anamnesi completa che include infortuni, patologie e limitazioni. Il programma viene adattato per lavorare in sicurezza e favorire il recupero.
Il pacchetto da 5 sessioni è valido 3 mesi, quello da 10 sessioni 6 mesi. L'abbonamento mensile si rinnova ogni mese con disdetta a qualsiasi momento senza penali.
Prima sessione gratuita. Nessun impegno, solo risultati reali.
Prima sessione gratis · Via dell'Atletica 5, Trieste · In palestra, all'aperto o online